그러나 환자 개본인의 상태에 준순해 반영되는 장치와 치유법이 달라지기 덕분에 반드시 의료진과의 상담 후 체계적인 계획을 수립하여 실시하는 것이 좋다. 우선 본인의 구강구조 특징을 확실히 인지하고 있어야 한다. 이를 위해 치과에서는 X선 촬영 촬영부터 3D-CT,V-CEPH을 사용한 다양한 디테일한 검사를 실시완료한다. 이 과정에서 보다 디테일한 해석을 통해 맞춤형 치료계획을
구강건조증이 있거나 방사선 처방을 받는 경우 침 분비량이 줄어들어 충치가 더 잘 생성된다. 침은 음식물이 치아에 들러붙는 것을 막고 바이러스와 세균 감염으로부터 치아를 보호된다. 음식 소화공정에서 침이 칼슘과 칼륨 생산을 도와주는데, 이 화학현상이 충치 예방에 도움을 준다. 불가피하게 침 분비량이 적은 상황이라면, 때때로 따뜻한 물을 마시는 게 구강 건조 해결에 도움이 완료한다.
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탄산수나 탄산음료를 즐겨 마시는 습관 한편 치아 건강에 좋지 않다. 탄산음료는 심한 산 성분뿐만 아니라 당분도 크게 배합되어 있어 습관적으로 섭취하면 충치나 치주염이 나타날 수 있을 것이다. 탄산수는 조금의 산성을 띠고 있기 덕분에 치아에 부정적인 효과를 줄 수 있을 것이다. 물의 수소이온 농도가 산성(PH 5.5 이하)이면 치아 바깥 면인 법랑질을 녹일 수 있을 것이다.
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끈적끈적한 음식도 치아 표면에 달라붙기 쉬워 충치 발생 위험을 높인다. 끈적이것은 음식일수록 치아 표면에 음식물이 잘 붙기 쉽고, 부착 후엔 치아 표면에서 음식물이 잘 떨어지지 않기 때문에 충치 세균의 먹이가 오랜시간 입안에 존재하기 때문인 것이다. 특이하게 청소년기 어린이의 경우, 식사와 식사 사이의 간식을 섭취할 경우 구강건강을 지킬 수 있는 수분을 함유하고 섬유질이 많은
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