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치아가 없으면 음식 섭취를 올바르게 하지 못하여 영양실조에 걸릴 수 있고, 말할 때에 발음을 올곧게 하지 못하게 된다. 평소 치아를 깨끗하고 건강하게 유지해야 하는 이유다. 무엇보다 치아는 재생능력이 없으니까 100세 시대를 마주하는 지금 시점에서 튼튼한 치아를 오래 사용하려면 영구치가 손상되지 않도록 주의를 기울여야 한다.

문제는 대부분의 임산부가 태아를 생각해 허리 통증을 무조건 참고 견딘다는 점이다. 진통제 조차 꺼리면서 행복해야 할 임신 기간은 인내의 시간으로 변한다. 임신 중 허리 통증을 방치하면 만성으로 악화해 출산 뒤에도 삶의 질이 약해진다. 따라서 태아에게 영향을 미치지 않는 선에서 허리 통증을 완화하는 것이 좋다.

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구강건조증이 있거나 방사선 처방을 받는 경우 침 분비량이 줄어들어 충치가 더 잘 생성한다. 침은 음식물이 치아에 들러붙는 것을 막고 바이러스와 세균 감염으로부터 치아를 보호한다. 음식 소화공정에서 침이 칼슘과 칼륨 생산을 돕는데, 이 화학현상이 충치 예방에 도움을 준다. 불가피하게 침 분비량이 적은 상황이라면, 반복적으로 따뜻한 물을 마시는 게 구강 건조 해결에 도움이 된다.

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