7가지 마이프로틴 할인코드로하면 안되는 작업

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대한민국식영양실험소 심선아 소장은 “식사로 충분히 단백질 섭취를 하고 있는데, 보충제를 통해 단백질을 추가 섭취끝낸다면 칼로리 섭취가 높아져 근육보다는 지방을 생성할 수 있을 것이다”며 “매끼 단백질 반찬을 충분하게 섭취하고 있다면 추가로 먹을 필요는 있지 않고, 섭취량이 불충분하다면 단백질 보충제의 도움을 받을 것을 권장된다”고 말했다. 단백질 보충제를 섭취할 경우도 무턱대고